2004-10-11 
现在8am, 7:30听到闹钟时很困，感觉马上又入睡了，因为我一直留心，所以一入梦就知梦了，我有把握那个时候不会超过7:40,所以这个清明梦的时间有20分钟左 右。一知梦就摆脱那厨子，也没忘了尝尝那些调料，五味俱全，出了闹市，到荒野，夜黑，我看自己，与平时无异，穿的是印有芝加哥公牛队的T恤，我摊开手，可 以控制自己的手掌变色，而且可以变长成为巨掌，我叫了几句出体但没反应，跑到一断崖边是想到了醒的事情，这可是追梦教的大忌，越在梦中想到醒就越会醒，果 然不妙，一下云消雾散，醒。
9:10am, 又一次知梦，穿门而出，这次试试变化，想变成一猴子，一看，自己的手背果然黑乎乎的又一团毛，手心则无异样，想象变成元始天尊(在一篇西藏佛徒的文章中看到他在梦中变成元始天尊以对抗野兽，所以这次我也试一下)，果然从地下影子处看到头顶有一轮佛的光环，真实乖乖不得了，我在惊奇不已中醒了。