追梦的根本目的在于教导大家控制梦境，做清明梦。文献说，普通的梦是由人的潜意识控制的，而清明梦则加入 了人的主动意识，处于潜意识与主动意识并存的一种状态，你可以利用主动意识控制你的行动和思想，但是你在梦里所见所闻却是由潜意识创造的，此潜意识又是由 个人经历性情及当时的心境所决定的。一句话：心美则梦美，心丑则梦丑。当心境愉畅平和时，里的景致无比美丽，梦中人个个温柔典雅，而心境恶劣急躁时，梦境 也往往难以控制，黑而模糊，被人骚扰不已。所以，要想常做美梦，调整心境是有必要的。不过，潜意识也是可以被影响的，如果你发现处在一个不那么美的梦境 中，只要在梦中提醒自己，“不要急，保持平和心态，我要美好的梦境”，慢慢的梦境会变得更清晰美好，我有过不少类似体验，另外人的天性中有好色暴力等倾向，在没有约束的清明梦里就显现得更加突出了，佛家有专门在梦境中修身养性的法门，有空在梦里神通之余，提醒自己多做好事，少做坏事，也是功德一件，呵呵。